επικαιροτητα
Το 3ο βαλκανικό αποχαιρετά την Αλεξανδρούπολη...προχωρά με 1η στάση την όμορφη Κομοτηνή ..
Το 3ο βαλκανικό αποχαιρετά την Αλεξανδρούπολη...π......
Πικρό αντίο και βαριά ήττα με 5-0 από την Γλυφάδα στο φινάλε της σεζόν για το Μεσολόγγι 2008...
Πικρό αντίο και βαριά ήττα με 5-0 από την Γλυφάδα ......
Η Κατερίνα Στεφανίδη επιστρέφει στο Γιουτζίν για το τρίτο Diamond League της σεζόν
Η Κατερίνα Στεφανίδη επιστρέφει στο Γιουτζίν για τ......
Τα αποτελέσματα της 4ης αγωνιστικής του ''ΑΤΤΙΚΗ 2018''
Τα αποτελέσματα της 4ης αγωνιστικής του ''ΑΤΤΙΚΗ 2......

Ένα συχνό λάθος που παρατηρείται στην εκτέλεση αυτής της σύνθετης άσκησης η οποία περιλαμβάνει ένα διπλό σάλτο με μια πιρουέτα. Στο βίντεο θα δείτε πως η λάθος εκτέλεση επηρεάζει τη θέση του σώματος στον αέρα αλλά και στη προσγείωση. Το ίδιο λάθος παρατηρείται και στους άνδρες. Η σωστή εκτέλεση εξαρτάται από την ποιότητα της προπόνησης που έχει δεχτεί η αθλήτρια και ο αθλητής κατά την περίοδο που δομείται τεχνικά στις μικρές ηλικίες, ιδίως μέσω του τραμπολίνο. (βάσεις).

 

 

Πηγή:gymnast.gr

27/4/2017 11:12:00 πμ