επικαιροτητα
Η Ισπανία αντίπαλος της εθνικής στα προημιτελικά
Η Ισπανία αντίπαλος της εθνικής στα προημιτελικά...
Χάλκινο μετάλλιο η Ανθή Λιάγκου στην σφαίρα F33
Χάλκινο μετάλλιο η Ανθή Λιάγκου στην σφαίρα F33...
Νάγκελσμαν: «Στο γυναικείο ποδόσφαιρο παίζουν πιο σκληρά και δεν κλαίγονται»
Ο προπονητής της Χόφενχαϊμ Γιούλιαν Νάγκελσμαν απο......
Grand Prix: Η Βενεζουέλα δεν… έφτασε ποτέ
Grand Prix: Η Βενεζουέλα δεν… έφτασε ποτέ...

Ένα συχνό λάθος που παρατηρείται στην εκτέλεση αυτής της σύνθετης άσκησης η οποία περιλαμβάνει ένα διπλό σάλτο με μια πιρουέτα. Στο βίντεο θα δείτε πως η λάθος εκτέλεση επηρεάζει τη θέση του σώματος στον αέρα αλλά και στη προσγείωση. Το ίδιο λάθος παρατηρείται και στους άνδρες. Η σωστή εκτέλεση εξαρτάται από την ποιότητα της προπόνησης που έχει δεχτεί η αθλήτρια και ο αθλητής κατά την περίοδο που δομείται τεχνικά στις μικρές ηλικίες, ιδίως μέσω του τραμπολίνο. (βάσεις).

 

 

Πηγή:gymnast.gr

27/4/2017 11:12:00 πμ