επικαιροτητα
Η «Καλλιπάτειρα» στηρίζει με εκδήλωση της το «Hellas Beetles Cup»
Η «Καλλιπάτειρα» στηρίζει με εκδήλωση της το «Hell......
Αναβολή στον αγώνα της Κατερίνης
Αναβολή στον αγώνα της Κατερίνης...
Έτοιμη και για τα 400 μ. τη νέα χρονιά η Μπελιμπασάκη
Έτοιμη και για τα 400 μ. τη νέα χρονιά η Μπελιμπασ......
Αναβολή τριών αγώνων της Β' Εθνικής
Αναβολή τριών αγώνων της Β' Εθνικής...

Ένα συχνό λάθος που παρατηρείται στην εκτέλεση αυτής της σύνθετης άσκησης η οποία περιλαμβάνει ένα διπλό σάλτο με μια πιρουέτα. Στο βίντεο θα δείτε πως η λάθος εκτέλεση επηρεάζει τη θέση του σώματος στον αέρα αλλά και στη προσγείωση. Το ίδιο λάθος παρατηρείται και στους άνδρες. Η σωστή εκτέλεση εξαρτάται από την ποιότητα της προπόνησης που έχει δεχτεί η αθλήτρια και ο αθλητής κατά την περίοδο που δομείται τεχνικά στις μικρές ηλικίες, ιδίως μέσω του τραμπολίνο. (βάσεις).

 

 

Πηγή:gymnast.gr

27/4/2017 11:12:00 πμ