επικαιροτητα
Στην Βοιωτία ο τελικός
Στην Βοιωτία ο τελικός...
Το 2ο Βαλκανικό τουρνουά στην Αλεξανδρούπλη
Το 2ο βαλκανικού τουρνουά γυναικείου ποδοσφαίρου, ......
Η παρουσία της Ελλάδας στα Ευρωμπάσκετ
Η παρουσία της Ελλάδας στα Ευρωμπάσκετ...
Γνωριμία με το Γυναικείο ποδόσφαιρο - Camp 2017
Γνωριμία με το Γυναικείο ποδόσφαιρο - Camp 2017...

Ένα συχνό λάθος που παρατηρείται στην εκτέλεση αυτής της σύνθετης άσκησης η οποία περιλαμβάνει ένα διπλό σάλτο με μια πιρουέτα. Στο βίντεο θα δείτε πως η λάθος εκτέλεση επηρεάζει τη θέση του σώματος στον αέρα αλλά και στη προσγείωση. Το ίδιο λάθος παρατηρείται και στους άνδρες. Η σωστή εκτέλεση εξαρτάται από την ποιότητα της προπόνησης που έχει δεχτεί η αθλήτρια και ο αθλητής κατά την περίοδο που δομείται τεχνικά στις μικρές ηλικίες, ιδίως μέσω του τραμπολίνο. (βάσεις).

 

 

Πηγή:gymnast.gr

27/4/2017 11:12:00 πμ