επικαιροτητα
Ο Ολυμπιακός έκανε το πρώτο βήμα για το final-4
Ο Ολυμπιακός έκανε το πρώτο βήμα για το final-4...
Διέσυραν τις Αμαζόνες μέσα στη Δράμα οι Ελπίδες Καρδίτσας!
Διέσυραν τις Αμαζόνες μέσα στη Δράμα οι Ελπίδες Κα......
Συνεχίζουν χέρι-χέρι Αθηναϊκός-Παναθηναϊκός, στην τετράδα ο Πρωτέας
Συνεχίζουν χέρι-χέρι Αθηναϊκός-Παναθηναϊκός, στην ......
Άρης Θεσσαλονίκης-Ολυμπιάδα Υμηττού (Φωτορεπορταζ)
Άρης Θεσσαλονίκης-Ολυμπιάδα Υμηττού (Φωτορεπορταζ)......

 Μια πολύ πρωτότυπη άσκηση περιλαμβάνει η προπόνηση των τερματοφυλάκων στη Νόριτς.

Συγκεκριμένα οι γκολκίπερ, όπως θα δείτε στο video, έχοντας μια μπάλα και ένα τραμπολίνο, παίζουν κάτι σαν “βόλει”. Οι πορτιέρο είναι χωρισμένοι σε δυάδες και στόχος τους είναι οι τρεις επαφές που λογικά μετράει κάτι σαν πόντος.

Δείτε το video:

9/10/2016 12:46:00 μμ